Träning

Måndag:

07.00 Styrka/Stabilitet 45 min

12.00 Styrka/Kondition 45 min

18.00 Styrka/Kondition 60 min

Tisdag:

18.00 Styrka/Stabilitet 60 min

19.15 Dagens Workout 60 min

Onsdag:

12.00 Styrka/Stabilitet 45 min

18.00 Styrka/kondition 60 min

Torsdag:

18.00 Styrka/Stabilitet 60 min

19.15 Dagens Workout 60 min

Fredag:

07.00 Styrka/Stabilitet 45 min

12.00 Dagens Workout 45 min

Lördag:

Styrka/Stabilitet 08.00 60 min

Söndag:

18.00 Dagens Workout 60 min