Naprapati · Vanliga besvär
Ryggskott
Plötslig smärta i ländryggen som gör det svårt att röra sig. Det gör ont – men oftast går det över, och rätt behandling kan korta tiden.
Om ryggskott
Ryggskott (lumbago) är en plötsligt påkommen smärta i nedre delen av ryggen. Det kan utlösas av ett lyft, en vridning eller en vardaglig rörelse – ibland utan tydlig orsak.
Smärtan kommer oftast från muskler, leder eller ligament, men kan ibland bero på diskbråck eller en klämd nerv. Ryggbesvär är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning i Sverige.
Vanliga symtom
- Skarp eller molande smärta i ländryggen
- Svårt att räta på sig eller böja sig
- Stelhet och muskelspänning
- Ibland smärta som strålar ut i skinkan eller benet
Så kan en naprapat hjälpa
Naprapaten undersöker var smärtan kommer ifrån – och hittar orsaken till den. Med framför allt ledjustering och mjukdelsbehandling återställs funktionen, och smärtan avtar. Du får också rehabiliteringsövningar, så att du kan fortsätta hjälpa ryggen på egen hand.
Råd i väntan på besöket
- Försök röra dig lugnt – sängläge brukar förlänga besvären.
- Byt ställning ofta och ta korta promenader.
- Värme kan lindra muskelspänningen.
Sök vård direkt – om du får domningar i underlivet, svårt att kissa eller tappar kontrollen över blåsa eller tarm, eller om du får tilltagande svaghet i benen. Ring 1177 för rådgivning, eller 112 vid akut nödläge.
Fler besvär vi behandlar
Nackspärr · Höftsmärta · Knäsmärta · Fotledsbesvär · Axelbesvär · Armbågssmärta · Handledssmärta